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... in der
Stern-Apotheke
Auch 2012 stehen wir Ihnen wieder in allen Fragen rund um die Gesundheit zur Verfügung.
Wir aktualisieren unsere Seite wöchentlich. Zu den Themen Ratgeber, News und Forschung. Unter Fokus finden Sie das Thema des Monats.
Ältere Artikel finden Sie im jeweiligen Archiv.
Ihre Maria Kölsch
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Essen gehen macht nicht dick |
Schlank trotz häufiger Restaurantbesuche
Viele Menschen essen lieber auswärts als bei sich zu Hause und wer geht nicht gerne mit Freunden in ein nettes Restaurant? Allerdings riskiert man damit zusätzliche Pfunde, denn die Portionen sind oft groß und enthalten viele Kalorien. Doch eine Studie der Universität Texas fand nun heraus, dass man durchaus oft essen gehen kann, ohne an Gewicht zuzulegen....
Quelle: Redaktion apotheken.de
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Wer langsam isst, wird schneller satt |
Genussvolles Essen spart Kalorien
Heutzutage ist Zeit oft Mangelware. Das Mittagessen wird deshalb meist zwischen Tür und Angel hinuntergeschlungen. Wer sich beim Essen Zeit nimmt und genießt, hat jedoch einen wesentlichen Vorteil: er spart Kalorien. Eine Studie der Universität von Rhode Island liefern dafür neue Belege.
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Quelle: Redaktion apotheken.de
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